随着疫情的不断变化，各地的中高风险地区也在实时更新，那曲，作为西藏自治区的一个重要城市，其疫情风险等级同样受到广泛关注，本文将为您提供那曲中高风险地区的最新动态，帮助您及时了解并采取相应的防护措施。

1. 那曲中高风险地区概况

那曲市位于西藏自治区北部，是西藏的北大门，也是西藏重要的交通枢纽和物资集散地，由于地理位置的特殊性，那曲市的疫情防控工作尤为重要，那曲市根据疫情发展情况，对中高风险地区进行了及时的调整和公布。

2. 最新中高风险地区名单

根据那曲市疫情防控指挥部的最新公告，以下是那曲市最新的中高风险地区名单：

中风险地区：

- 那曲市XX区XX街道

- 那曲市XX区XX社区

高风险地区：

- 那曲市X澳彩正版资料最新官网查询X区XX小区

名单可能会根据疫情发展和防控需要进行调整，建议您定期关注官方发布的最新信息。

3. 防控措施

针对中高风险地区的居民和外来人员，那曲市采取了以下防控措施：

居民管理：

- 实行封闭式管理，限制人员流动。

- 定期进行核酸检测，确保及时发现感染者。

- 提供生活必需品配送服务，减少居民外出。

外来人员管理：

- 外来人员需持有48小时内核酸检测阴性证明。

- 实行健康码和行程码查验，确保人员安全。

- 对来自中高风险地区的人员实行集中隔离或居家隔离。

4. 居民自我防护指南

对于居住在那曲市的居民，以下是一些自我防护的建议：

佩戴口罩：

- 在公共场所、乘坐公共交通工具时，务必佩戴口罩。

保持社交距离：

- 与他人保持至少1米以上的社交距离。

勤洗手：

- 经常用肥皂和水洗手，或使用含有至少60%醇的洗手液。

避免聚集：

- 减少不必要的聚会和集体活动。

健康监测：

- 定期监测体温，如有不适，及时就医。

5. 外来人员注意事项

如果您计划前往那曲市，以下是一些需要注意的事项：

提前了解政策：

- 出行前，了解那曲市的最新疫情防控政策和要求。

核酸检测：

- 根据要求，提前做好核酸检测，并携带阴性证明。

健康申报：

- 到达那曲市后，按照规定进行健康申报。

遵守当地规定：

- 遵守那曲市的疫情防控规定，配合当地工作人员的检查和指导。

6. 结语

那曲市的疫情防控工作正在有序进行中，中高风险地区的动态也在不断更新，我们呼吁所有居民和外来人员，积极配合疫情防控工作，共同维护那曲市的健康安全，我们也将持续关注那曲市中高风险地区的最新动态，并及时为您提供更新信息。

疫情防控是每个人的责任，让我们共同努力，守护那曲市的健康与安宁。